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2015.04.04

不覚(^_^;)

みなさん、こんにちは
最近はシャトレーゼの糖質制限ピザがお気に入りでけっこう買い込んでいます。
ところが昨日気づいたことは以前買ったピザは糖質制限ではなく普通のピザでこれを糖質制限ピザだと思って食べていました。おそらく食後血糖値は200を超えていたと思いますが不覚でした。チェックしてみたら1枚当たり(私の2食分)炭水化物は70グラム弱なので食後血糖値は100は上がっているはずです(^_^;)

しかし本当は食後血糖値が高いとお腹が痛くなるとか症状がでるといいのですが300になっても500になっても何の症状もでないというのはコワイモノがありますね~

ピザはそれほど好きではなかったのですが食べてみたらおいしいので今は好物になっています。

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