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2014.02.26

歩き方が変わってきたみたいです

みなさん、こんばんは
回復具合は自分ではわかりませんが、最近クライアントの人いわく歩き方が変わってきたそうです。以前は足の筋肉が弱かったので弱々しかったようですが去年の後半くらいから足の筋肉が少し戻ったみたいで歩き方が以前のようになりフラフラした感じがしなくなったそうです。

といっても自分では全然わからないんですけどね~

昨日と今日は九段下の武道館側の出口までずっと階段を使いました。全部で150段弱でしたがとりあえずこの2日間ヒイヒイいいながら登りました。まだサクッと登ることはできませんがとにかく2か続けて登りきったのは自信になりますし明日もやろうっと(やれるかどうかわかりませんが)という意欲がわいてきます。

健康や適度な筋肉は大切ですね。

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