野菜ジュースにご用心

みなさん、こんばんは。
最近の日本人は野菜の摂取量が少ないということでこれを補うために野菜ジュースがあります。イメージとしてはけっこうヘルシーですよね。

先日あるメーカーの通販専用の野菜ジュースの成分を調べてみたら一缶で糖質が１０グラム以上ありました。これは糖尿人は止めたほうがいいです。あの平井理央さんが出演されている

可能性っというのはゼロじゃないんだ

というCMのあの商品も糖質が多いようです。

もちろん」糖尿人ではない人もダイエットにはあまり野菜ジュースはむいていないかもしれませんね。