ドヒャ～(^_^;)

みなさん、こんばんは。
先日ランチを食べて２時間後に血糖値を計ってみました。数字が出た瞬間、何が起こったのかわかりませんでした。血糖値はいつもの１２０前後だと思っていたのですが１９０オーバー

ありえない～

１９０オーバーの数字をみたのは３ヶ月ぶりです。ちなみに去年の今頃は血糖値は４９０ありました。凄いでしょう(^_^;)

ふと食べたものを思い出したのですが、カロリー０のあんみつがいつも食べていないものだったので原因はこれかもしれません。

もう一度試してみてまたどひゃ～だったらこれは中止になりますね。

まあ今日は１００グラムに血糖値が上がる糖質３グラムのパティシエが作ったロールケーキ注文したからこれでいいや～(^_^;)