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2013.02.13

ひさしぶりにあんパン食べました(笑)

みなさん、こんにちは。
さっき久しぶりにあんパンを食べました。入院していらいなのでほぼ8ヶ月ぶりです。

普通のあんパンは良くないでしょうが、私が食べたのは糖質5グラムでした。
理屈ではこれを食べても血糖値は15上がることになります。多分普通の
あんパンを食べたら100以上上がるでしょうし、これがまた病気だから
なんですね。

あずきの味も問題なく久しぶりに食べるあんパンの味は格別でした。

でも二個食べたいかというとそういうわけではなく1個で十分です。

糖質を押さえたアイスもあるようですが、こrは私の状況を考えると糖質が10グラムくらいあのでまだダメですね。

糖質が5グラムのショートケーキがありますが、これは是非トライしてみたいですね。

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